Zu Beginn der Stunde stand eine effektive Erwärmung auf dem Programm, die die Schüler auf die bevorstehenden Aktivitäten vorbereitete. Nach dieser ersten Aufwärmphase erklärte Herr Held den Schülern die theoretischen Grundlagen des Sprints, von der richtigen Körperhaltung bis hin zur optimalen Beinarbeit.

Im Anschluss daran folgte die praktische Trainingsphase, in der die Laufstile der Schüler genau analysiert und optimiert wurden. Jeder Schüler erhielt individuelle Tipps und Ratschläge, um seine Sprinttechnik zu verbessern.

Der Höhepunkt der Stunde waren sicherlich die spielerischen Aktivitäten, bei denen die Schüler das Gelernte in die Praxis umsetzen konnten. In zwei Teams traten die Kinder beim Würfelrennspiel und beim Brennball gegeneinander an, wodurch nicht nur ihre Sprintfähigkeiten, sondern auch ihr Teamgeist und ihre Koordination gefördert wurden.

Zum Abschluss der Sportstunde fasste Herr Held die wichtigsten Erkenntnisse und Techniken noch einmal zusammen, um sicherzustellen, dass die Schüler die Grundlagen des Sprints in der Leichtathletik verinnerlichten.

Diese Einführung in den Sprint als grundlegende Disziplin der Leichtathletik war nicht nur lehrreich, sondern auch unterhaltsam und motivierend für die Schüler. Wir danken Herrn Held für sein engagiertes Training und freuen uns auf weitere sportliche Abenteuer in der Schule.